Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 65,12g | Prot: 84,44g | Hh: 98,72g.
Aamiainen: Фундук, Яблоко, Изюм, Манная Крупа, Яйцо, Яготинский Творог 5%. Lounas: Сливы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сельдь Соленая, Чеснок, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Приготовленные Баклажаны. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|