Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2014
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 56,06g | Prot: 38,20g | Hh: 201,20g.
Aamiainen: Teekanne Innere Ruhe, Clementinen. Lounas: Clementinen. Päivällinen: Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Laugenbrezeln, Händlmaier's Süßer Senf, Aldi Münchner Weißwurst. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gamersbabe
|