Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 23,07g | Prot: 23,30g | Hh: 84,90g.
Lounas: Diamond Low Fat Milk, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Papaya, Kanzler Bakso Keju, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sodaandmilk
|