Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 33,65g | Prot: 159,83g | Hh: 89,28g.
Aamiainen: Bornier Горчица Дижонская, Ne Moloko Соевое с Бананом, Eco Овсяные Отруби, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Мясная История Сосиски Мясные Рубленые, Белый Город Молоко 2,5%, Ябл Пир с Мер. Lounas: Mayumi Сухари Панировочные , Куриное Филе, Рагу Н. Päivällinen: Пшенка, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristina_likbil
|