Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 114,42g | Prot: 76,44g | Hh: 188,03g.
Aamiainen: Останкино Карбонад Юбилейный, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный, Лента Пита. Lounas: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Päivällinen: Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сибирская Коллекция Пельмени для Жарки и Варки. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|