Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 58,27g | Prot: 83,12g | Hh: 167,41g.
Aamiainen: REWE Mandeln Gehobelt, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Alnatura Hafer Drink Ungesüsst, Fine Food Leinsamen, Optimum Nutrition Casein, Kaffee mit Milch, Banane. Lounas: Leberkäswecken. Päivällinen: Alnatura Hafer Drink Ungesüsst, Sheko Vanille. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Morgen Hoogan 😉😉. Bleib Gesund und ein schōnen tag
27 syys 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|