Päiväkirja - Willi Wühlmaus, 27 syys 22

Eine perfekte Ferienwoche wird immer in meiner Erinnerung bleiben. So soll es sein. Und das Beste: Die Waage war heute Morgen äusserst gnädig mit mir und hat die 8 vor dem Komma belassen. Danke, liebe Waage🥰🥰🥰. Ich habe bei Essen und Trinken auf NIX verzichtet. Mann, hat das gut getan!
Ab morgen gehe ich ein neues Teilziel an: Unter 85 kg bis 27. November, weil wir gestern Abend spontan beschlossen haben, dann nochmal für 1 Woche ein wenig Wärme zu tanken und abzublubbern🌞🌞🌞
89,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2022:
2015 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Danke Cornelia, die 1,5kg Zunahme bereue ich nicht, die Genusswoche war mir jedes Gramm wert 
28 syys 22 jäseneltä: Willi Wühlmaus

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Willi Wühlmaus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.