Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 57,22g | Prot: 50,35g | Hh: 139,52g.
Aamiainen: Сметана , Папа Может Сосиски Сочные, Капуста Тушеная, Кофе с Сахаром. Lounas: Kovis Мини-Маффин Шоколадный Крем, Огурец (с Кожурой), Виктория Шашлык из Свиной Вырезки Жареный. Päivällinen: Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Välipalat/Muut: Лента Амаретто . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nelubinan
|