Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 27,72g | Prot: 18,93g | Hh: 51,11g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хлебное Ремесло Хлеб Бездрожжевой Злаковый Лён-Подсолнечник. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotleta_iz_xleba
|