Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 60,39g | Prot: 55,77g | Hh: 14,32g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Ovo, Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Gema de Ovo Cozida, Café com Leite Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniellefsilva
|