Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 53,88g | Prot: 56,25g | Hh: 225,71g.
Aamiainen: Apples , Banana bread, Coffee with Sugar. Lounas: Bibigo Mini Wontons, Keurig Hot Chocolate, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Päivällinen: Deli Sliced Ham, Walmart Kaiser Buns White, Hellmann's Real Mayonnaise, Vegetable Oil, Egg, Potato, Ketchup. Välipalat/Muut: Saputo Mozzarellissima, Red Table Wine . lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|