|
Not as bad as I thought it would be. Still, I need to get my act together and stay the course!
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 61,72g | Prot: 100,34g | Hh: 104,48g.
Aamiainen: Almonds , Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lounas: Grilled Cheese, Potato soup. Päivällinen: Chicken tacos. Välipalat/Muut: Built Bar Mint Brownie. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|