Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 84,69g | Prot: 96,12g | Hh: 174,93g.
Aamiainen: Воздушный Темный Шоколад , Помидоры, Альпийская Коровка Сметана 15% , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сахар, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|