Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 42,70g | Prot: 56,99g | Hh: 102,26g.
Aamiainen: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Misto Quente. Päivällinen: Batatas Fritas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ismene.barcelos
|