Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
bitwobbly
Päiväkirja
27 syys 22
Päiväkirja - bitwobbly, 27 syys 22
Profiili - bitwobbly
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
86 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9 kg
.
Vielä jäljellä:
6,8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 27 syyskuuta 2022:
3201 kcal
Rasva: 63,00g | Prot: 48,30g | Hh: 267,56g.
Päivällinen:
McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Tasty.
Välipalat/Muut:
Leffe Blonde Beer.
lisää...
3088 kcal
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 4 tuntia, Työ - 7 tuntia, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - bitwobbly
Näytä täydellinen historia