Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
bitwobbly
Päiväkirja
26 syys 22
Päiväkirja - bitwobbly, 26 syys 22
Profiili - bitwobbly
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
86 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9 kg
.
Vielä jäljellä:
6,8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 26 syyskuuta 2022:
646 kcal
Rasva: 15,12g | Prot: 27,72g | Hh: 102,61g.
Lounas:
Heinz Baked Beans , Warburtons Farmhouse White Bread, Butter.
lisää...
3088 kcal
Harjoitus:
Työ - 7 tuntia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - bitwobbly
Näytä täydellinen historia