Päiväkirja - bitwobbly, 26 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022

86 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg. Vielä jäljellä: 6,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2022:

646 kcal

Rasva: 15,12g | Prot: 27,72g | Hh: 102,61g. Lounas: Heinz Baked Beans , Warburtons Farmhouse White Bread, Butter. lisää...

3088 kcal

Harjoitus: Työ - 7 tuntia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - bitwobbly