Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 37,27g | Prot: 100,95g | Hh: 50,15g.
Aamiainen: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Globus Eiweißbrot, Leerdammer Leger. Päivällinen: Knirps Weinkäse, Globus Eiweißbrot, Jeden Tag Gemüsepfanne Asia Art, Jeden Tag Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb, Frey Nutrition 55er Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|