Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 41,86g | Prot: 55,36g | Hh: 188,38g.
Aamiainen: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lounas: Legumes Cozidos, Guilherme Minha Marmita Almoço . Päivällinen: Nestlé Biscoito Nesfit Coco, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Estrogonofe de Frango, Carioca Feijão Cozido, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Pasta de Amendoim, Kibon Mini Eskibon, Doce de Leite. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guilhermenassau
|