Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 55,66g | Prot: 34,47g | Hh: 119,93g.
Aamiainen: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Багет, Картофельный Суп. Lounas: President Сметана 15%, Обычные Блины. Päivällinen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|