Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 83,13g | Prot: 134,76g | Hh: 106,78g.
Aamiainen: Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lounas: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе. Päivällinen: Семга на Гриле. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyullikasweet
|