Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 67,87g | Prot: 49,20g | Hh: 154,10g.
Aamiainen: Milka Choco Jaffa Raspberry Jelly, Loacker Coconut, ნატახტარი Lemonade With Tarragon Aroma, Columbus Applewood Smoked Ham, Calavo Avocado, Egg, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Trader Joe's Classic English Muffins. Lounas: Jeni's Brambleberry Crisp Ice Cream, Jeni's Buttercream Birthday Cake Ice Cream, Siete Grain Free Tortilla Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaSalem
|