Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 75,35g | Prot: 74,16g | Hh: 144,85g.
Aamiainen: Мёд, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lounas: Lindt Горький Шоколад 85%, Говяжий Фарш, Морковь, Сыр Российский, Тефтели, Булгур (Вареный), Тушеная Пекинская Капуста. Päivällinen: Твердый Сыр Пармезан, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Морковь. Välipalat/Muut: Брест Литовск Простокваша 4%, Хлебец, Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastasik87
|