Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 92,49g | Prot: 70,73g | Hh: 193,35g.
Aamiainen: Alpenspitz Pane ai Cereali, Olive Nere, Land Spalmabile Proteico. Lounas: Pane di Semola, Saclà Peperonata, Delizie del Contadino Cotoletta di Tacchino Maxi. Päivällinen: Finocchio, Pomodorini, Primia Carote Crude, Pane di Semola, Alpenspitz Pane ai Cereali, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Avocado, Eurospin Pesce Spada Affumicato. Välipalat/Muut: Uva Bianca, Banana, Pesca Noce. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|