Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 90,06g | Prot: 99,64g | Hh: 195,69g.
Aamiainen: Магнит Банан, Пятерочка Помидоры, У Палыча Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Печенье Орешки. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniia.smlv
|