Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 130,59g | Prot: 73,25g | Hh: 99,11g.
Aamiainen: Каждый День Провансаль Майонез с Оливковым Вкусом , Uni-Eagle Соус Шрирача , Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Каждый День Подсолнечное Масло, Агрокомплекс Котлеты Классические, Сваренное Вкрутую Яйцо, Barinoff Сироп Бабл Гам, Кофе (Растворимый). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|