Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 37,28g | Prot: 24,04g | Hh: 35,21g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Окей Сало Соленое, Овсянка Запаренная, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Ангеловская
|