Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 70,66g | Prot: 68,22g | Hh: 214,54g.
Aamiainen: Чай, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lounas: Чай, Глобус Печенье Песочное Карамельное, SPAR Холодец из Индейки, Barilla Спагетти , Капуста. Päivällinen: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|