Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 28,08g | Prot: 52,27g | Hh: 53,84g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Дикси Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Юбилейное Печенье Традиционное , Трапеза Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|