|
Es ist vollbracht.
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 34,90g | Prot: 111,16g | Hh: 53,19g.
Aamiainen: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Globus Eiweißbrot. Lounas: Frey Nutrition 55er Stracciatella. Päivällinen: Leerdammer Leger, Jeden Tag Puten-Brustfilet, Ardo Rahmwirsing. Välipalat/Muut: Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Klasse! Super! 👍🏻🎉💪 Und jetzt halten! 😜
28 syys 22 jäseneltä: Lisieux1897
|
28 syys 22 jäseneltä: ines-h
|
28 syys 22 jäseneltä: Lemking
|
28 syys 22 jäseneltä: IckebinsDrea
|
Super 👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gratulation 💪🏻💪🏻💪🏻
29 syys 22 jäseneltä: miem111
|
Glückwünsche an dich 👏💯💪🔥
29 syys 22 jäseneltä: mikk.81
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|