Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 44,07g | Prot: 114,29g | Hh: 289,91g.
Aamiainen: Фанта Фанта Апельсин, Моти. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Моти, Конина Вареная, Коломенское Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Сахар. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy629
|