Päiväkirja - goruros, 28 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
46,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 1,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2022:
422 kcal Rasva: 2,26g | Prot: 12,93g | Hh: 88,87g.   Aamiainen: Банан, Макароны Отварные. lisää...
1604 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - goruros


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.