Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 31,26g | Prot: 47,47g | Hh: 49,96g.
Aamiainen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Папа Может Сосиски, Диво Холодец Куриный , Кофе. Välipalat/Muut: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisichka_44
|