Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2014
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 102,09g | Prot: 75,97g | Hh: 25,20g.
Aamiainen: Onions, Avocados, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Butter (Salted), Egg. Lounas: Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Minced Garlic, Great Value Apple Cider Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Päivällinen: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Soy Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Dill, Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fresh Lemon Juice, Baked or Broiled Salmon. lisää...
|
|
1870 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 7 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guitargirl2
|