Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 53,79g | Prot: 54,39g | Hh: 129,41g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница. Lounas: Фунчоза с Курицей и Овощами. Päivällinen: Дыня Торпеда, Персики. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ростагроэкспорт Сырок Творожный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|