Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
351 kcal
|
Rasva: 22,15g | Prot: 12,13g | Hh: 25,39g.
Aamiainen: Veladis Паста Креветочная Сливочно-Чесночная, Овсяноблин 30Г Молока, 20Г Овсянки, Яйцо, Кофе Эспрессо, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|