Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2263 kcal
|
Rasva: 79,63g | Prot: 64,52g | Hh: 215,76g.
Aamiainen: Иван-Поле Яблоко Печёное, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Капустный Салат, Фрикасе, Рис Вареный, Pan Ducale Кантуччи с Миндалем. Päivällinen: Коньяк, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Грудинка Свиная , Хлеб Английский, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Лента Винегрет с Фасолью, Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|