Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 37,18g | Prot: 33,87g | Hh: 67,86g.
Aamiainen: ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, Tree Of Life Протеин Фисташковое Мороженое, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|