Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 83,53g | Prot: 73,15g | Hh: 184,68g.
Aamiainen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Макароны с Маслом, Гуляш из Свинины. Lounas: Макароны Отварные, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Funny Cat Печенье Сахарное с Какао, Гуляш из Свинины. Päivällinen: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Борщ, Аджика, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Uffi_puip
|