Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 99,73g | Prot: 80,15g | Hh: 102,80g.
Aamiainen: АТБ Банан, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком, Глобино Сардельки Мортадельки. Lounas: Сливочное Масло, Roshen До Кави, Торчин Кетчуп до Шашлику, Жареное Филе Свинины, La Pasta Спагетти. Välipalat/Muut: Nestle Nuts King. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliya.panasenko
|