Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 66,50g | Prot: 37,64g | Hh: 99,87g.
Aamiainen: Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Мидии, Кофе с Сахаром. Lounas: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Жареная Картошка с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nelubinan
|