Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
116,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 46,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 56,89g | Prot: 65,99g | Hh: 184,03g.
Aamiainen: Kokt Ägg, AXA Havregryn, Kranvatten, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Äpple. Lounas: Modifast Jordgubbsdryck. Päivällinen: Felix Remouladsås, Arla Svenskt Smör, Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Garant Sprödbakad Torskfile. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roroskrap
|