Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 76,31g | Prot: 89,58g | Hh: 131,53g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Бисквитный Двор Торт Домашний. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Магнит Арбуз, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|