Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 44,12g | Prot: 58,44g | Hh: 271,01g.
Aamiainen: ВкусВилл Паштет из Индейки, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе. Lounas: Grow Food Рис с Грибами, Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре. Päivällinen: Сыр Чечил, Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Маска, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 28 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melizavka
|