Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 65,90g | Prot: 114,32g | Hh: 134,51g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста, Чудо Крем Творожный Фруктовый со Вкусом Клубничное Мороженое, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Жареная. Päivällinen: Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки, Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Вареные. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|