Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 70,09g | Prot: 92,26g | Hh: 38,06g.
Aamiainen: Latinium Шампанское, Какао-Порошок (Несладкий), Словяночка Молоко 2,5%, Свиная Корейка (Вырезка), Сыр Адыгейский, Millennium Dark Chocolate with Stevia 54%, Торчин Шаурма Соус, Білоцерківський Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mashasecret
|