Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 21,54g | Prot: 26,76g | Hh: 27,23g.
Lounas: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Малина, Вкусвилл Ролл с Омлетом, Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|