Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2848 kcal
|
Rasva: 93,81g | Prot: 389,19g | Hh: 107,61g.
Aamiainen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Feldsalat-Mix, Landjunker Rindersteaks aus der Keule. Lounas: Milbona Bio Körniger Frischkäse, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Grillmeister Kalbsmedaillons. Päivällinen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dulano Rohschinken, Lidl Blattsalat Rohkost Mix. Välipalat/Muut: Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Dulano Rohschinken, Sinob Rice Pudding, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dirkmeister83
|