Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 47,94g | Hh: 250,14g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Banana bread, Apples. Lounas: Great Value Party Mix, Pickled Egg. Päivällinen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Potato, White Bread , Red Kidney Beans (Canned) , Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine. Välipalat/Muut: Honeydew Melons , Keurig Hot Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|