Päiväkirja - lvg33, 09 kesä 11

Profiili - lvg33 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2011

79,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2011:

1000 kcal

Rasva: 22,00g | Prot: 42,00g | Hh: 166,00g. Aamiainen: special k protein shake. Lounas: Deli Creations Sun-dried Tomato Chicken. Päivällinen: Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight. Välipalat/Muut: Special K Fruit Crisps - Strawberry. lisää...

2330 kcal

Harjoitus: Ajaminen - 1 tunti, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - lvg33

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - lvg33, 09 kesä 11

Lähetä kommentti

Painohistoria - lvg33