Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2022
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 30,84g | Prot: 50,74g | Hh: 181,25g.
Aamiainen: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Рогачев Сгущенка. Lounas: Квашеная Капуста, Рогачев Сгущенка, Сыр, Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные . Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Pasta Zara Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Хреновина. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PrincessEliz
|